Nohut Mantısı Kaç Kalori? Nohut Mantısı Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Nohut Mantısı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Nohut Mantısı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Nohut Mantısı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Nohut Mantısı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Nohut Mantısı , ortalama 337,54 kaloriye, 49,35 karbonhidrata, 17,22 proteine ve 8,72 yağ değerine sahiptir. Nohut Mantısı ayrıca, 4,03 lif (g), 0 kolesterol (mg), 132,64 sodyum (mg), 680,22 potasyum (mg), 162,14 kalsiyum (mg), 101,19 vitamin A (iu), 1,05 vitamin C (mg) ve 5,65 Demir barındırır. İşte, Nohut Mantısı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
