Patlıcan Musakka Kaç Kalori? Patlıcan Musakka Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Patlıcan Musakka kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Patlıcan Musakka kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Patlıcan Musakka kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Patlıcan Musakka Kaç Kalori? Patlıcan Musakka Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Patlıcan Musakka kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Patlıcan Musakka , ortalama 130,52 kaloriye, 4,92 karbonhidrata, 9,16 proteine ve 8,01 yağ değerine sahiptir. Patlıcan Musakka ayrıca, 3,63 lif (g), 22,66 kolesterol (mg), 599,70 sodyum (mg), 475,66 potasyum (mg), 30,74 kalsiyum (mg), 98,29 vitamin A (iu), 47,16 vitamin C (mg) ve 1,55 Demir barındırır. İşte, Patlıcan Musakka kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Patlıcan Musakka

(210 gr)

Kalori 130,52

Karbonhidrat

4,92 gr

Protein

9,16 gr

Yağ

8,01 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2,34	4,92
Protein (g)	4,36	9,16
Yağ (g)	3,82	8,01
Lif (g)	1,73	3,63
Kolesterol (mg)	10,79	22,66
Sodyum (mg)	285,57	599,7
Potasyum (mg)	226,51	475,66
Kalsiyum (mg)	14,64	30,74
Vitamin A (iu)	46,80	98,29
Vitamin C (mg)	22,46	47,16
Demir	0,74	1,55