Pişmiş Armut Kaç Kalori? Pişmiş Armut Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Pişmiş Armut kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Pişmiş Armut kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Pişmiş Armut kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Pişmiş Armut Kaç Kalori? Pişmiş Armut Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Pişmiş Armut kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Pişmiş Armut , ortalama 82,50 kaloriye, 19,44 karbonhidrata, 0,78 proteine ve 0,47 yağ değerine sahiptir. Pişmiş Armut ayrıca, 4,50 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3 sodyum (mg), 165 potasyum (mg), 15 kalsiyum (mg), 4,50 vitamin A (iu), 4,54 vitamin C (mg) ve 0,39 Demir barındırır. İşte, Pişmiş Armut kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Pişmiş Armut

(150 gr)

Kalori 82,5

Karbonhidrat

19,44 gr

Protein

0,78 gr

Yağ

0,47 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12,96	19,44
Protein (g)	0,52	0,78
Yağ (g)	0,31	0,47
Lif (g)	3	4,5
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	110	165
Kalsiyum (mg)	10	15
Vitamin A (iu)	3	4,5
Vitamin C (mg)	3,03	4,54
Demir	0,26	0,39