Roka Kaç Kalori? Roka Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Roka kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Roka kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Roka kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Roka kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Roka , ortalama 5 kaloriye, 0,73 karbonhidrata, 0,52 proteine ve 0,13 yağ değerine sahiptir. Roka ayrıca, 0,32 lif (g), 0 kolesterol (mg), 5,40 sodyum (mg), 73,60 potasyum (mg), 32 kalsiyum (mg), 22,60 vitamin A (iu), 3 vitamin C (mg) ve 0,29 Demir barındırır. İşte, Roka kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
