Semizotlu Karpuz Salatası Kaç Kalori? Semizotlu Karpuz Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Semizotlu Karpuz Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Semizotlu Karpuz Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Semizotlu Karpuz Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Semizotlu Karpuz Salatası Kaç Kalori? Semizotlu Karpuz Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Semizotlu Karpuz Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Semizotlu Karpuz Salatası , ortalama 270,39 kaloriye, 33,19 karbonhidrata, 12,68 proteine ve 9,83 yağ değerine sahiptir. Semizotlu Karpuz Salatası ayrıca, 4,82 lif (g), 0 kolesterol (mg), 231,67 sodyum (mg), 880,93 potasyum (mg), 349,55 kalsiyum (mg), 2881,50 vitamin A (iu), 53,43 vitamin C (mg) ve 5,22 Demir barındırır. İşte, Semizotlu Karpuz Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Semizotlu Karpuz Salatası

(527 gr)

Kalori 270,39

Karbonhidrat

33,19 gr

Protein

12,68 gr

Yağ

9,83 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6,30	33,19
Protein (g)	2,41	12,68
Yağ (g)	1,87	9,83
Lif (g)	0,91	4,82
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	43,96	231,67
Potasyum (mg)	167,16	880,93
Kalsiyum (mg)	66,33	349,55
Vitamin A (iu)	546,77	2881,5
Vitamin C (mg)	10,14	53,43
Demir	0,99	5,22