Siyah Fasulye Kaç Kalori? Siyah Fasulye Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Siyah Fasulye kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Siyah Fasulye , ortalama 341 kaloriye, 62,36 karbonhidrata, 21,60 proteine ve 1,42 yağ değerine sahiptir. Siyah Fasulye ayrıca, 15,50 lif (g), 0 kolesterol (mg), 5 sodyum (mg), 1483 potasyum (mg), 123 kalsiyum (mg), 17 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 5,02 Demir barındırır. İşte, Siyah Fasulye kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…