Tahin Helvası Kaç Kalori? Tahin Helvası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tahin Helvası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tahin Helvası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tahin Helvası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tahin Helvası Kaç Kalori? Tahin Helvası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tahin Helvası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tahin Helvası , ortalama 196,70 kaloriye, 15,79 karbonhidrata, 5,11 proteine ve 12,53 yağ değerine sahiptir. Tahin Helvası ayrıca, 1,37 lif (g), 0 kolesterol (mg), 5,95 sodyum (mg), 56 potasyum (mg), 18,20 kalsiyum (mg), 1,05 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,09 Demir barındırır. İşte, Tahin Helvası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tahin Helvası

(35 gr)

Kalori 196,7

Karbonhidrat

15,79 gr

Protein

5,11 gr

Yağ

12,53 gr

Besin Değerleri	100 gr	Dilim (İnce)
Karbonhidrat (g)	45,10	15,79
Protein (g)	14,60	5,11
Yağ (g)	35,80	12,53
Lif (g)	3,90	1,37
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	17	5,95
Potasyum (mg)	160	56
Kalsiyum (mg)	52	18,2
Vitamin A (iu)	3	1,05
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	3,10	1,09