Tahinli Kup Kaç Kalori? Tahinli Kup Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tahinli Kup kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tahinli Kup kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tahinli Kup kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tahinli Kup Kaç Kalori? Tahinli Kup Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tahinli Kup kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tahinli Kup , ortalama 371,62 kaloriye, 48,78 karbonhidrata, 8,09 proteine ve 14,81 yağ değerine sahiptir. Tahinli Kup ayrıca, 0,77 lif (g), 20,60 kolesterol (mg), 114,39 sodyum (mg), 245,13 potasyum (mg), 173,54 kalsiyum (mg), 174,75 vitamin A (iu), 1,31 vitamin C (mg) ve 0,81 Demir barındırır. İşte, Tahinli Kup kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tahinli Kup

(195 gr)

Kalori 371,62

Karbonhidrat

48,78 gr

Protein

8,09 gr

Yağ

14,81 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	25,02	48,78
Protein (g)	4,15	8,09
Yağ (g)	7,60	14,81
Lif (g)	0,40	0,77
Kolesterol (mg)	10,57	20,6
Sodyum (mg)	58,66	114,39
Potasyum (mg)	125,71	245,13
Kalsiyum (mg)	89	173,54
Vitamin A (iu)	89,62	174,75
Vitamin C (mg)	0,67	1,31
Demir	0,42	0,81