Ton Balıklı Kepekli Makarna Kaç Kalori? Ton Balıklı Kepekli Makarna Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ton Balıklı Kepekli Makarna kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ton Balıklı Kepekli Makarna kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ton Balıklı Kepekli Makarna kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Ton Balıklı Kepekli Makarna Kaç Kalori? Ton Balıklı Kepekli Makarna Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ton Balıklı Kepekli Makarna kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ton Balıklı Kepekli Makarna , ortalama 216,29 kaloriye, 30,24 karbonhidrata, 9,81 proteine ve 5,52 yağ değerine sahiptir. Ton Balıklı Kepekli Makarna ayrıca, 3,92 lif (g), 14,67 kolesterol (mg), 276,01 sodyum (mg), 216,20 potasyum (mg), 17,83 kalsiyum (mg), 119,36 vitamin A (iu), 26,17 vitamin C (mg) ve 0,51 Demir barındırır. İşte, Ton Balıklı Kepekli Makarna kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Ton Balıklı Kepekli Makarna

(130,33 gr)

Kalori 216,29

Karbonhidrat

30,24 gr

Protein

9,81 gr

Yağ

5,52 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	23,20	30,24
Protein (g)	7,53	9,81
Yağ (g)	4,23	5,52
Lif (g)	3,01	3,92
Kolesterol (mg)	11,25	14,67
Sodyum (mg)	211,77	276,01
Potasyum (mg)	165,88	216,2
Kalsiyum (mg)	13,68	17,83
Vitamin A (iu)	91,58	119,36
Vitamin C (mg)	20,08	26,17
Demir	0,39	0,51