Vişne Kompostosu Kaç Kalori? Vişne Kompostosu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Vişne Kompostosu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Vişne Kompostosu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Vişne Kompostosu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Vişne Kompostosu Kaç Kalori? Vişne Kompostosu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Vişne Kompostosu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Vişne Kompostosu , ortalama 209,53 kaloriye, 44,69 karbonhidrata, 0,75 proteine ve 0,33 yağ değerine sahiptir. Vişne Kompostosu ayrıca, 0,87 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3,33 sodyum (mg), 96,63 potasyum (mg), 15,40 kalsiyum (mg), 41,67 vitamin A (iu), 10 vitamin C (mg) ve 0,63 Demir barındırır. İşte, Vişne Kompostosu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Vişne Kompostosu

(290 gr)

Kalori 209,53

Karbonhidrat

44,69 gr

Protein

0,75 gr

Yağ

0,33 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15,41	44,69
Protein (g)	0,26	0,75
Yağ (g)	0,11	0,33
Lif (g)	0,30	0,87
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1,15	3,33
Potasyum (mg)	33,32	96,63
Kalsiyum (mg)	5,31	15,4
Vitamin A (iu)	14,37	41,67
Vitamin C (mg)	3,45	10
Demir	0,22	0,63