Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Hurma Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Hurma kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Hurma , ortalama 26,06 kaloriye, 3,60 karbonhidrata, 0,79 proteine ve 1,05 yağ değerine sahiptir. Hurma ayrıca, 0,68 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,24 sodyum (mg), 25,35 potasyum (mg), 23,55 kalsiyum (mg), 5,91 vitamin A (iu), 0,35 vitamin C (mg) ve 0,04 Demir barındırır. İşte, Hurma kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Hurma

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 18 22,80
        Protein (g) 3,96 0
        Yağ (g) 5,23 0
        Lif (g) 3,40 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 1,19 0
        Potasyum (mg) 126,76 0
        Kalsiyum (mg) 117,75 0
        Vitamin A (iu) 29,54 0
        Vitamin C (mg) 1,74 0
        Demir 0,22 0