Hurma Kaç Kalori? Hurma Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Hurma kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Hurma kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Hurma kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Hurma kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Hurma , ortalama 26,06 kaloriye, 3,60 karbonhidrata, 0,79 proteine ve 1,05 yağ değerine sahiptir. Hurma ayrıca, 0,68 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,24 sodyum (mg), 25,35 potasyum (mg), 23,55 kalsiyum (mg), 5,91 vitamin A (iu), 0,35 vitamin C (mg) ve 0,04 Demir barındırır. İşte, Hurma kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
