Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Yağlı Tohum Ezmesi Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yağlı Tohum Ezmesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yağlı Tohum Ezmesi , ortalama 118,60 kaloriye, 4,50 karbonhidrata, 3,93 proteine ve 9,55 yağ değerine sahiptir. Yağlı Tohum Ezmesi ayrıca, 0,98 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,60 sodyum (mg), 14,40 potasyum (mg), 24,40 kalsiyum (mg), 1 vitamin A (iu), 0,54 vitamin C (mg) ve 0,95 Demir barındırır. İşte, Yağlı Tohum Ezmesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yağlı Tohum Ezmesi

        (20 gr)

        Kalori 118,6
        Karbonhidrat
        4,5 gr
        Protein
        3,93 gr
        Yağ
        9,55 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 22,50 4,5
        Protein (g) 19,66 3,93
        Yağ (g) 47,73 9,55
        Lif (g) 4,92 0,98
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 3 0,6
        Potasyum (mg) 72 14,4
        Kalsiyum (mg) 122 24,4
        Vitamin A (iu) 5 1
        Vitamin C (mg) 2,70 0,54
        Demir 4,75 0,95
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.