Yeşil Domates Konservesi Kaç Kalori? Yeşil Domates Konservesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yeşil Domates Konservesi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yeşil Domates Konservesi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yeşil Domates Konservesi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Yeşil Domates Konservesi Kaç Kalori? Yeşil Domates Konservesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yeşil Domates Konservesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yeşil Domates Konservesi , ortalama 13,60 kaloriye, 2,30 karbonhidrata, 0,63 proteine ve 0,10 yağ değerine sahiptir. Yeşil Domates Konservesi ayrıca, 0,50 lif (g), 0 kolesterol (mg), 162,40 sodyum (mg), 92,80 potasyum (mg), 5,60 kalsiyum (mg), 12 vitamin A (iu), 5,26 vitamin C (mg) ve 0,23 Demir barındırır. İşte, Yeşil Domates Konservesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Yeşil Domates Konservesi

(80 gr)

Kalori 13,6

Karbonhidrat

2,3 gr

Protein

0,63 gr

Yağ

0,1 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2,87	2,3
Protein (g)	0,79	0,63
Yağ (g)	0,13	0,1
Lif (g)	0,63	0,5
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	203	162,4
Potasyum (mg)	116	92,8
Kalsiyum (mg)	7	5,6
Vitamin A (iu)	15	12
Vitamin C (mg)	6,58	5,26
Demir	0,28	0,23