Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Yeşil Mercimek Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yeşil Mercimek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yeşil Mercimek , ortalama 284,05 kaloriye, 34,79 karbonhidrata, 21,85 proteine ve 0,87 yağ değerine sahiptir. Yeşil Mercimek ayrıca, 24,69 lif (g), 0 kolesterol (mg), 12,35 sodyum (mg), 918,65 potasyum (mg), 60,80 kalsiyum (mg), 16,15 vitamin A (iu), 0,95 vitamin C (mg) ve 7,38 Demir barındırır. İşte, Yeşil Mercimek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yeşil Mercimek

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 36,62 22,80
        Protein (g) 23 0
        Yağ (g) 0,92 0
        Lif (g) 25,99 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 13 0
        Potasyum (mg) 967 0
        Kalsiyum (mg) 64 0
        Vitamin A (iu) 17 0
        Vitamin C (mg) 1 0
        Demir 7,77 0