Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Yeşil Mercimekli Enginar Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yeşil Mercimekli Enginar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yeşil Mercimekli Enginar , ortalama 151,41 kaloriye, 21,41 karbonhidrata, 8,23 proteine ve 3,54 yağ değerine sahiptir. Yeşil Mercimekli Enginar ayrıca, 12 lif (g), 0 kolesterol (mg), 572,61 sodyum (mg), 745,34 potasyum (mg), 106,88 kalsiyum (mg), 193,02 vitamin A (iu), 52,31 vitamin C (mg) ve 3,85 Demir barındırır. İşte, Yeşil Mercimekli Enginar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yeşil Mercimekli Enginar

        (188 gr)

        Kalori 151,41
        Karbonhidrat
        21,41 gr
        Protein
        8,23 gr
        Yağ
        3,54 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 11,39 21,41
        Protein (g) 4,38 8,23
        Yağ (g) 1,88 3,54
        Lif (g) 6,38 12
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 304,58 572,61
        Potasyum (mg) 396,46 745,34
        Kalsiyum (mg) 56,85 106,88
        Vitamin A (iu) 102,67 193,02
        Vitamin C (mg) 27,83 52,31
        Demir 2,05 3,85
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.