Yoğurt (Yarım Yağlı) Kaç Kalori? Yoğurt (Yarım Yağlı) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yoğurt (Yarım Yağlı) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yoğurt (Yarım Yağlı) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yoğurt (Yarım Yağlı) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurt (Yarım Yağlı) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurt (Yarım Yağlı) , ortalama 92 kaloriye, 8,20 karbonhidrata, 6,80 proteine ve 3 yağ değerine sahiptir. Yoğurt (Yarım Yağlı) ayrıca, 0 lif (g), 10 kolesterol (mg), 100 sodyum (mg), 320 potasyum (mg), 260 kalsiyum (mg), 44 vitamin A (iu), 2 vitamin C (mg) ve 0,10 Demir barındırır. İşte, Yoğurt (Yarım Yağlı) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
