Yoğurtlu Mayonezli Kereviz Kaç Kalori? Yoğurtlu Mayonezli Kereviz Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yoğurtlu Mayonezli Kereviz kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yoğurtlu Mayonezli Kereviz kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yoğurtlu Mayonezli Kereviz kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Yoğurtlu Mayonezli Kereviz Kaç Kalori? Yoğurtlu Mayonezli Kereviz Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurtlu Mayonezli Kereviz kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurtlu Mayonezli Kereviz , ortalama 81,17 kaloriye, 2,64 karbonhidrata, 1,88 proteine ve 7,04 yağ değerine sahiptir. Yoğurtlu Mayonezli Kereviz ayrıca, 3,27 lif (g), 19,87 kolesterol (mg), 201,22 sodyum (mg), 272,31 potasyum (mg), 68,32 kalsiyum (mg), 12,59 vitamin A (iu), 6,67 vitamin C (mg) ve 0,48 Demir barındırır. İşte, Yoğurtlu Mayonezli Kereviz kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Yoğurtlu Mayonezli Kereviz

(95 gr)

Kalori 81,17

Karbonhidrat

2,64 gr

Protein

1,88 gr

Yağ

7,04 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2,78	2,64
Protein (g)	1,98	1,88
Yağ (g)	7,42	7,04
Lif (g)	3,44	3,27
Kolesterol (mg)	20,92	19,87
Sodyum (mg)	211,81	201,22
Potasyum (mg)	286,64	272,31
Kalsiyum (mg)	71,92	68,32
Vitamin A (iu)	13,26	12,59
Vitamin C (mg)	7,02	6,67
Demir	0,51	0,48