Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Yulaf Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yulaf kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yulaf , ortalama 351 kaloriye, 57,25 karbonhidrata, 11,35 proteine ve 5,80 yağ değerine sahiptir. Yulaf ayrıca, 12,24 lif (g), 0 kolesterol (mg), 22 sodyum (mg), 468 potasyum (mg), 72 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 5,91 Demir barındırır. İşte, Yulaf kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yulaf

        (100 gr)

        Kalori 351
        Karbonhidrat
        57,25 gr
        Protein
        11,35 gr
        Yağ
        5,8 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 57,25 57,25
        Protein (g) 11,35 11,35
        Yağ (g) 5,80 5,8
        Lif (g) 12,24 12,24
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 22 22
        Potasyum (mg) 468 468
        Kalsiyum (mg) 72 72
        Vitamin A (iu) 0 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 5,91 5,91
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.