Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Yulaf Ezmesi (Pişmiş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yulaf Ezmesi (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yulaf Ezmesi (Pişmiş) , ortalama 71 kaloriye, 12 karbonhidrata, 2,54 proteine ve 1,52 yağ değerine sahiptir. Yulaf Ezmesi (Pişmiş) ayrıca, 1,70 lif (g), 0 kolesterol (mg), 4 sodyum (mg), 70 potasyum (mg), 9 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,90 Demir barındırır. İşte, Yulaf Ezmesi (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yulaf Ezmesi (Pişmiş)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 12 22,80
        Protein (g) 2,54 0
        Yağ (g) 1,52 0
        Lif (g) 1,70 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 4 0
        Potasyum (mg) 70 0
        Kalsiyum (mg) 9 0
        Vitamin A (iu) 0 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 0,90 0