Yulaf Kepeği (Pişmiş) Kaç Kalori? Yulaf Kepeği (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yulaf Kepeği (Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yulaf Kepeği (Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yulaf Kepeği (Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yulaf Kepeği (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yulaf Kepeği (Pişmiş) , ortalama 35,50 kaloriye, 6 karbonhidrata, 1,27 proteine ve 0,76 yağ değerine sahiptir. Yulaf Kepeği (Pişmiş) ayrıca, 0,85 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2 sodyum (mg), 35 potasyum (mg), 4,50 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,45 Demir barındırır. İşte, Yulaf Kepeği (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
