Zeytinyağlı Lahana Sarması Kaç Kalori? Zeytinyağlı Lahana Sarması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Zeytinyağlı Lahana Sarması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Zeytinyağlı Lahana Sarması , ortalama 230,98 kaloriye, 44,29 karbonhidrata, 5,40 proteine ve 3,15 yağ değerine sahiptir. Zeytinyağlı Lahana Sarması ayrıca, 4,21 lif (g), 0 kolesterol (mg), 113,70 sodyum (mg), 318,04 potasyum (mg), 72,89 kalsiyum (mg), 11,78 vitamin A (iu), 38,13 vitamin C (mg) ve 1,68 Demir barındırır. İşte, Zeytinyağlı Lahana Sarması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…