Kivinin faydaları nelerdir? Kivi neye iyi gelir, faydaları ve zararları nedir?
Kivi; oval şekli, tüylü kahverengi kabuğu ve parlak yeşil iç kısmıyla dikkat çeken tropikal bir meyvedir. Vitamin ve mineral açısından zengindir. C vitamini, potasyum, lif ve antioksidanlar bakımından iyi bir kaynaktır. Yüksek besin değeri ve lezzetli tadıyla hem tatlı hem de tuzlu yemeklerde kullanılabilen çok yönlü bir meyvedir. Peki, kivi yemek neye iyi gelir? Kivi kilo aldırır mı?
ABONE OL
KİVİNİN FAYDALARI
Kivi hem lezzetli hem de besleyici bir meyve olup sağlığa birçok fayda sağlar. Kökeni, Çin'e dayansa da günümüzde dünya çapında yaygın olarak yetiştirilir. Hem sağlığa olan faydaları hem de düşük kalori içeriği ile diyet listelerinin vazgeçilmezi olan kivi, sindirim sisteminden bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda olumlu etkiler gösterir. İşte kivinin faydaları:
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ