Soğuk havalarda kilo alanlardan mısınız? İşte kış aylarında metabolizmayı hızlandırmanın yolları
Kış mevsiminin geldiği ufak ufak artan kilolardan anlaşılır... Bu heo böyle olur, yazın kıpır kıpır enerjisiyle gezip tozanlar havalar soğumaya başlayınca kilo almaya başlar. İşte metabolizmanın insanlığa küçük şakası... Ama metabolizmanın bu şakasını tersine çevirmek imkansız değil! İşte kış aylarında metabolizmayı hızlandırmanın yolları
ABONE OL
- 1
Havalar soğuduğu zaman farkında olmasak da daha çok evde vakit geçirmeye, evde olduğumuz için daha çok yemeye, daha az dışarı çıktığımız için de hareketsiz kalıp kilo almaya başlarız. Bu hareketsizlik elbette metabolizmanın hızını etkiler.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ