Kırışıklıklar arttıysa yastığınızı kontrol edin

Uyku pozisyonu, yastık ve yastık kılıfı kırışıklıklara neden olur mu? Evet olur. Uzmanlar her gece 8 saat boyunca yüzünüzü yastığa gömmenin kırışmayı artırabileceğini ve hatta cildin hacmini kaybedebileceğini yani sarkmaların ve çökmelerin olacağını doğruluyor. Buna çözüm olarak da sırt üstü uyumanızı ve ipek ya da saten yastık kılıfı kullanmanızı öneriyorlar.