Balık Salatası Kaç Kalori? Balık Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Balık Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Balık Salatası , ortalama 234,20 kaloriye, 4,91 karbonhidrata, 29,75 proteine ve 10,36 yağ değerine sahiptir. Balık Salatası ayrıca, 2,31 lif (g), 149,78 kolesterol (mg), 571,35 sodyum (mg), 921,61 potasyum (mg), 76,72 kalsiyum (mg), 166,18 vitamin A (iu), 33,52 vitamin C (mg) ve 2,18 Demir barındırır. İşte, Balık Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…