Bazlama Kaç Kalori? Bazlama Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Bazlama kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Bazlama kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Bazlama kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Bazlama Kaç Kalori? Bazlama Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Bazlama kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Bazlama , ortalama 176,51 kaloriye, 36,97 karbonhidrata, 5,01 proteine ve 0,47 yağ değerine sahiptir. Bazlama ayrıca, 1,32 lif (g), 0 kolesterol (mg), 235 sodyum (mg), 56,67 potasyum (mg), 7,74 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,76 Demir barındırır. İşte, Bazlama kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Bazlama

(49,31 gr)

Kalori 176,51

Karbonhidrat

36,97 gr

Protein

5,01 gr

Yağ

0,47 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	74,97	36,97
Protein (g)	10,16	5,01
Yağ (g)	0,96	0,47
Lif (g)	2,68	1,32
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	476,55	235
Potasyum (mg)	114,92	56,67
Kalsiyum (mg)	15,69	7,74
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1,54	0,76