Beyaz Leblebi Kaç Kalori? Beyaz Leblebi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Beyaz Leblebi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Beyaz Leblebi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Beyaz Leblebi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Beyaz Leblebi Kaç Kalori? Beyaz Leblebi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Beyaz Leblebi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Beyaz Leblebi , ortalama 71,40 kaloriye, 11,60 karbonhidrata, 3,98 proteine ve 1 yağ değerine sahiptir. Beyaz Leblebi ayrıca, 1,55 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Beyaz Leblebi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Beyaz Leblebi

(20 gr)

Kalori 71,4

Karbonhidrat

11,6 gr

Protein

3,98 gr

Yağ

1 gr

Besin Değerleri	100 gr	Avuç
Karbonhidrat (g)	58	11,6
Protein (g)	19,90	3,98
Yağ (g)	4,99	1
Lif (g)	7,74	1,55
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0