Kinoa Pilavı Kaç Kalori? Kinoa Pilavı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kinoa Pilavı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kinoa Pilavı , ortalama 257,36 kaloriye, 45,40 karbonhidrata, 9,76 proteine ve 4 yağ değerine sahiptir. Kinoa Pilavı ayrıca, 6,42 lif (g), 0 kolesterol (mg), 20,61 sodyum (mg), 545,63 potasyum (mg), 51,35 kalsiyum (mg), 664,18 vitamin A (iu), 39,76 vitamin C (mg) ve 3,31 Demir barındırır. İşte, Kinoa Pilavı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…