Çerez Çeşitleri Kaç Kalori? Çerez Çeşitleri Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Çerez Çeşitleri kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Çerez Çeşitleri kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Çerez Çeşitleri kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Çerez Çeşitleri Kaç Kalori? Çerez Çeşitleri Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çerez Çeşitleri kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çerez Çeşitleri , ortalama 138,80 kaloriye, 30,12 karbonhidrata, 3,60 proteine ve 0,20 yağ değerine sahiptir. Çerez Çeşitleri ayrıca, 0,28 lif (g), 0 kolesterol (mg), 716 sodyum (mg), 49,60 potasyum (mg), 58,80 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,28 Demir barındırır. İşte, Çerez Çeşitleri kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Çerez Çeşitleri

(40 gr)

Kalori 138,8

Karbonhidrat

30,12 gr

Protein

3,6 gr

Yağ

0,2 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	75,30	30,12
Protein (g)	9	3,6
Yağ (g)	0,50	0,2
Lif (g)	0,70	0,28
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1790	716
Potasyum (mg)	124	49,6
Kalsiyum (mg)	147	58,8
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,70	0,28