Çiftlik Köfte Kaç Kalori? Çiftlik Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Çiftlik Köfte kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Çiftlik Köfte kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Çiftlik Köfte kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Çiftlik Köfte Kaç Kalori? Çiftlik Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çiftlik Köfte kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çiftlik Köfte , ortalama 420,60 kaloriye, 14,64 karbonhidrata, 32,19 proteine ve 25,61 yağ değerine sahiptir. Çiftlik Köfte ayrıca, 3,24 lif (g), 473,77 kolesterol (mg), 337,04 sodyum (mg), 651,61 potasyum (mg), 60,53 kalsiyum (mg), 24699,63 vitamin A (iu), 46,17 vitamin C (mg) ve 9,46 Demir barındırır. İşte, Çiftlik Köfte kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Çiftlik Köfte

(290 gr)

Kalori 420,6

Karbonhidrat

14,64 gr

Protein

32,19 gr

Yağ

25,61 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5,05	14,64
Protein (g)	11,10	32,19
Yağ (g)	8,83	25,61
Lif (g)	1,12	3,24
Kolesterol (mg)	163,37	473,77
Sodyum (mg)	116,22	337,04
Potasyum (mg)	224,69	651,61
Kalsiyum (mg)	20,87	60,53
Vitamin A (iu)	8517,11	24699,63
Vitamin C (mg)	15,92	46,17
Demir	3,26	9,46