Dana Kıyma Kaç Kalori? Dana Kıyma Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Dana Kıyma kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Dana Kıyma kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Dana Kıyma kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Dana Kıyma Kaç Kalori? Dana Kıyma Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Dana Kıyma kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Dana Kıyma , ortalama 202 kaloriye, 0,46 karbonhidrata, 18,65 proteine ve 13,63 yağ değerine sahiptir. Dana Kıyma ayrıca, 0 lif (g), 58 kolesterol (mg), 60 sodyum (mg), 310 potasyum (mg), 6 kalsiyum (mg), 17 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,82 Demir barındırır. İşte, Dana Kıyma kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Dana Kıyma

(100 gr)

Kalori 202

Karbonhidrat

0,46 gr

Protein

18,65 gr

Yağ

13,63 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0,46	0,46
Protein (g)	18,65	18,65
Yağ (g)	13,63	13,63
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	58	58
Sodyum (mg)	60	60
Potasyum (mg)	310	310
Kalsiyum (mg)	6	6
Vitamin A (iu)	17	17
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1,82	1,82