Elmalı Hindi Kaç Kalori? Elmalı Hindi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Elmalı Hindi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Elmalı Hindi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Elmalı Hindi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Elmalı Hindi Kaç Kalori? Elmalı Hindi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Elmalı Hindi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Elmalı Hindi , ortalama 368,40 kaloriye, 11,31 karbonhidrata, 22,33 proteine ve 26,09 yağ değerine sahiptir. Elmalı Hindi ayrıca, 3,75 lif (g), 67,03 kolesterol (mg), 66 sodyum (mg), 625,41 potasyum (mg), 78,31 kalsiyum (mg), 90,62 vitamin A (iu), 41,19 vitamin C (mg) ve 3,12 Demir barındırır. İşte, Elmalı Hindi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Elmalı Hindi

(275 gr)

Kalori 368,4

Karbonhidrat

11,31 gr

Protein

22,33 gr

Yağ

26,09 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4,11	11,31
Protein (g)	8,12	22,33
Yağ (g)	9,49	26,09
Lif (g)	1,36	3,75
Kolesterol (mg)	24,37	67,03
Sodyum (mg)	24	66
Potasyum (mg)	227,42	625,41
Kalsiyum (mg)	28,47	78,31
Vitamin A (iu)	32,95	90,62
Vitamin C (mg)	14,98	41,19
Demir	1,13	3,12