Sarımsak Kaç Kalori? Sarımsak Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Sarımsak kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Sarımsak kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Sarımsak kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sarımsak kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sarımsak , ortalama 14,90 kaloriye, 3,31 karbonhidrata, 0,64 proteine ve 0,05 yağ değerine sahiptir. Sarımsak ayrıca, 0,21 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,70 sodyum (mg), 40,10 potasyum (mg), 18,10 kalsiyum (mg), 0,90 vitamin A (iu), 3,12 vitamin C (mg) ve 0,17 Demir barındırır. İşte, Sarımsak kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
