Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Ezme Turşu Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ezme Turşu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ezme Turşu , ortalama 344,89 kaloriye, 23,11 karbonhidrata, 4,99 proteine ve 28,11 yağ değerine sahiptir. Ezme Turşu ayrıca, 5,76 lif (g), 0 kolesterol (mg), 28,05 sodyum (mg), 1153,07 potasyum (mg), 56,62 kalsiyum (mg), 3886,45 vitamin A (iu), 163,86 vitamin C (mg) ve 2,08 Demir barındırır. İşte, Ezme Turşu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Ezme Turşu

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 4,56 22,80
        Protein (g) 0,98 0
        Yağ (g) 5,54 0
        Lif (g) 1,14 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 5,53 0
        Potasyum (mg) 227,43 0
        Kalsiyum (mg) 11,17 0
        Vitamin A (iu) 766,56 0
        Vitamin C (mg) 32,32 0
        Demir 0,41 0