Haşlama Et Kaç Kalori? Haşlama Et Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Haşlama Et kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Haşlama Et , ortalama 195,37 kaloriye, 3,91 karbonhidrata, 26,95 proteine ve 7,88 yağ değerine sahiptir. Haşlama Et ayrıca, 0,46 lif (g), 85,64 kolesterol (mg), 117,05 sodyum (mg), 257,58 potasyum (mg), 34,42 kalsiyum (mg), 0,37 vitamin A (iu), 1,94 vitamin C (mg) ve 2,48 Demir barındırır. İşte, Haşlama Et kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…