Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Ispanaklı Sufle Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Sufle kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Sufle , ortalama 55,46 kaloriye, 2,15 karbonhidrata, 3 proteine ve 3,77 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Sufle ayrıca, 0,74 lif (g), 23,60 kolesterol (mg), 54,81 sodyum (mg), 169,69 potasyum (mg), 97,86 kalsiyum (mg), 224,81 vitamin A (iu), 10,65 vitamin C (mg) ve 0,99 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Sufle kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Ispanaklı Sufle

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 3,89 22,80
        Protein (g) 5,41 0
        Yağ (g) 6,81 0
        Lif (g) 1,34 0
        Kolesterol (mg) 42,63 0
        Sodyum (mg) 99,01 0
        Potasyum (mg) 306,53 0
        Kalsiyum (mg) 176,76 0
        Vitamin A (iu) 406,10 0
        Vitamin C (mg) 19,24 0
        Demir 1,78 0