Keçiboynuzu Unu Kaç Kalori? Keçiboynuzu Unu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Keçiboynuzu Unu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Keçiboynuzu Unu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Keçiboynuzu Unu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Keçiboynuzu Unu Kaç Kalori? Keçiboynuzu Unu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Keçiboynuzu Unu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Keçiboynuzu Unu , ortalama 22,20 kaloriye, 8,89 karbonhidrata, 0,46 proteine ve 0,07 yağ değerine sahiptir. Keçiboynuzu Unu ayrıca, 3,98 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3,50 sodyum (mg), 82,70 potasyum (mg), 34,80 kalsiyum (mg), 1,40 vitamin A (iu), 0,02 vitamin C (mg) ve 0,29 Demir barındırır. İşte, Keçiboynuzu Unu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Keçiboynuzu Unu

(10 gr)

Kalori 22,2

Karbonhidrat

8,89 gr

Protein

0,46 gr

Yağ

0,07 gr

Besin Değerleri	100 gr	Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	88,88	8,89
Protein (g)	4,62	0,46
Yağ (g)	0,65	0,07
Lif (g)	39,80	3,98
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	35	3,5
Potasyum (mg)	827	82,7
Kalsiyum (mg)	348	34,8
Vitamin A (iu)	14	1,4
Vitamin C (mg)	0,20	0,02
Demir	2,94	0,29