Kekikli Kuskus Kaç Kalori? Kekikli Kuskus Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kekikli Kuskus kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kekikli Kuskus kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kekikli Kuskus kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kekikli Kuskus Kaç Kalori? Kekikli Kuskus Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kekikli Kuskus kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kekikli Kuskus , ortalama 71,37 kaloriye, 7,13 karbonhidrata, 0,74 proteine ve 4,39 yağ değerine sahiptir. Kekikli Kuskus ayrıca, 0,37 lif (g), 7,55 kolesterol (mg), 134,97 sodyum (mg), 93,07 potasyum (mg), 11,11 kalsiyum (mg), 51,95 vitamin A (iu), 9,21 vitamin C (mg) ve 0,23 Demir barındırır. İşte, Kekikli Kuskus kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kekikli Kuskus

(150 gr)

Kalori 71,37

Karbonhidrat

7,13 gr

Protein

0,74 gr

Yağ

4,39 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4,75	7,13
Protein (g)	0,49	0,74
Yağ (g)	2,93	4,39
Lif (g)	0,24	0,37
Kolesterol (mg)	5,03	7,55
Sodyum (mg)	89,98	134,97
Potasyum (mg)	62,05	93,07
Kalsiyum (mg)	7,41	11,11
Vitamin A (iu)	34,63	51,95
Vitamin C (mg)	6,14	9,21
Demir	0,16	0,23