Kıymalı Enginar Kaç Kalori? Kıymalı Enginar Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kıymalı Enginar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kıymalı Enginar , ortalama 175,70 kaloriye, 7,71 karbonhidrata, 11,11 proteine ve 10,79 yağ değerine sahiptir. Kıymalı Enginar ayrıca, 7,24 lif (g), 26,02 kolesterol (mg), 409,24 sodyum (mg), 639,67 potasyum (mg), 55 kalsiyum (mg), 123,25 vitamin A (iu), 35,98 vitamin C (mg) ve 2,33 Demir barındırır. İşte, Kıymalı Enginar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…