Kuru Kereviz Yaprakları Kaç Kalori? Kuru Kereviz Yaprakları Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuru Kereviz Yaprakları kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuru Kereviz Yaprakları kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuru Kereviz Yaprakları kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kuru Kereviz Yaprakları Kaç Kalori? Kuru Kereviz Yaprakları Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuru Kereviz Yaprakları kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuru Kereviz Yaprakları , ortalama 15,95 kaloriye, 3,19 karbonhidrata, 0,57 proteine ve 0,11 yağ değerine sahiptir. Kuru Kereviz Yaprakları ayrıca, 1,39 lif (g), 0 kolesterol (mg), 74,25 sodyum (mg), 219,40 potasyum (mg), 29,35 kalsiyum (mg), 98,10 vitamin A (iu), 4,33 vitamin C (mg) ve 0,39 Demir barındırır. İşte, Kuru Kereviz Yaprakları kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kuru Kereviz Yaprakları

(5 gr)

Kalori 15,95

Karbonhidrat

3,19 gr

Protein

0,57 gr

Yağ

0,11 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	63,70	3,19
Protein (g)	11,30	0,57
Yağ (g)	2,10	0,11
Lif (g)	27,80	1,39
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1485	74,25
Potasyum (mg)	4388	219,4
Kalsiyum (mg)	587	29,35
Vitamin A (iu)	1962	98,1
Vitamin C (mg)	86,50	4,33
Demir	7,83	0,39