Kuzu Kıyması Kaç Kalori? Kuzu Kıyması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuzu Kıyması kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuzu Kıyması kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuzu Kıyması kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kuzu Kıyması Kaç Kalori? Kuzu Kıyması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuzu Kıyması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuzu Kıyması , ortalama 90,24 kaloriye, 0 karbonhidrata, 5,30 proteine ve 7,49 yağ değerine sahiptir. Kuzu Kıyması ayrıca, 0 lif (g), 23,36 kolesterol (mg), 18,88 sodyum (mg), 71,04 potasyum (mg), 5,12 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,50 Demir barındırır. İşte, Kuzu Kıyması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kuzu Kıyması

(32 gr)

Kalori 90,24

Karbonhidrat

0 gr

Protein

5,3 gr

Yağ

7,49 gr

Besin Değerleri	100 gr	Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	16,56	5,3
Yağ (g)	23,41	7,49
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	73	23,36
Sodyum (mg)	59	18,88
Potasyum (mg)	222	71,04
Kalsiyum (mg)	16	5,12
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1,55	0,5