Limonlu Kup Kaç Kalori? Limonlu Kup Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Limonlu Kup kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Limonlu Kup kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Limonlu Kup kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Limonlu Kup Kaç Kalori? Limonlu Kup Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Limonlu Kup kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Limonlu Kup , ortalama 430,37 kaloriye, 64,78 karbonhidrata, 12,28 proteine ve 15,52 yağ değerine sahiptir. Limonlu Kup ayrıca, 7,98 lif (g), 50,68 kolesterol (mg), 195,08 sodyum (mg), 320,27 potasyum (mg), 79,45 kalsiyum (mg), 60,40 vitamin A (iu), 5,29 vitamin C (mg) ve 2,97 Demir barındırır. İşte, Limonlu Kup kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Limonlu Kup

(140 gr)

Kalori 430,37

Karbonhidrat

64,78 gr

Protein

12,28 gr

Yağ

15,52 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	46,27	64,78
Protein (g)	8,77	12,28
Yağ (g)	11,08	15,52
Lif (g)	5,70	7,98
Kolesterol (mg)	36,20	50,68
Sodyum (mg)	139,34	195,08
Potasyum (mg)	228,77	320,27
Kalsiyum (mg)	56,75	79,45
Vitamin A (iu)	43,14	60,4
Vitamin C (mg)	3,78	5,29
Demir	2,12	2,97