Nar Reçeli Kaç Kalori? Nar Reçeli Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Nar Reçeli kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Nar Reçeli kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Nar Reçeli kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Nar Reçeli Kaç Kalori? Nar Reçeli Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Nar Reçeli kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Nar Reçeli , ortalama 60,40 kaloriye, 12,90 karbonhidrata, 0,01 proteine ve 0,14 yağ değerine sahiptir. Nar Reçeli ayrıca, 0,34 lif (g), 0,32 kolesterol (mg), 94,20 sodyum (mg), 9,07 potasyum (mg), 1,22 kalsiyum (mg), 1,16 vitamin A (iu), 0,23 vitamin C (mg) ve 0,06 Demir barındırır. İşte, Nar Reçeli kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Nar Reçeli

(31 gr)

Kalori 60,4

Karbonhidrat

12,9 gr

Protein

0,01 gr

Yağ

0,14 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	41,61	12,9
Protein (g)	0,03	0,01
Yağ (g)	0,47	0,14
Lif (g)	1,09	0,34
Kolesterol (mg)	1,02	0,32
Sodyum (mg)	303,88	94,2
Potasyum (mg)	29,27	9,07
Kalsiyum (mg)	3,95	1,22
Vitamin A (iu)	3,73	1,16
Vitamin C (mg)	0,75	0,23
Demir	0,19	0,06