Pişmiş Lüfer Kaç Kalori? Pişmiş Lüfer Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Pişmiş Lüfer kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Pişmiş Lüfer , ortalama 238,50 kaloriye, 0 karbonhidrata, 38,54 proteine ve 8,16 yağ değerine sahiptir. Pişmiş Lüfer ayrıca, 0 lif (g), 114 kolesterol (mg), 115,50 sodyum (mg), 715,50 potasyum (mg), 13,50 kalsiyum (mg), 688,50 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,93 Demir barındırır. İşte, Pişmiş Lüfer kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…