Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Ruşeym Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ruşeym kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ruşeym , ortalama 76,40 kaloriye, 9,92 karbonhidrata, 5,82 proteine ve 2,14 yağ değerine sahiptir. Ruşeym ayrıca, 3,02 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,80 sodyum (mg), 189,40 potasyum (mg), 9 kalsiyum (mg), 20,60 vitamin A (iu), 1,20 vitamin C (mg) ve 1,82 Demir barındırır. İşte, Ruşeym kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Ruşeym

        (20 gr)

        Kalori 76,4
        Karbonhidrat
        9,92 gr
        Protein
        5,82 gr
        Yağ
        2,14 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 49,60 9,92
        Protein (g) 29,10 5,82
        Yağ (g) 10,70 2,14
        Lif (g) 15,10 3,02
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 4 0,8
        Potasyum (mg) 947 189,4
        Kalsiyum (mg) 45 9
        Vitamin A (iu) 103 20,6
        Vitamin C (mg) 6 1,2
        Demir 9,09 1,82
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.