Sigara Böreği Kaç Kalori? Sigara Böreği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Sigara Böreği kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Sigara Böreği kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Sigara Böreği kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Sigara Böreği Kaç Kalori? Sigara Böreği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sigara Böreği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sigara Böreği , ortalama 186,72 kaloriye, 20,39 karbonhidrata, 5,68 proteine ve 9,08 yağ değerine sahiptir. Sigara Böreği ayrıca, 1,26 lif (g), 7,36 kolesterol (mg), 656,60 sodyum (mg), 79,15 potasyum (mg), 87,35 kalsiyum (mg), 50,08 vitamin A (iu), 3,71 vitamin C (mg) ve 0,69 Demir barındırır. İşte, Sigara Böreği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Sigara Böreği

(60 gr)

Kalori 186,72

Karbonhidrat

20,39 gr

Protein

5,68 gr

Yağ

9,08 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	33,98	20,39
Protein (g)	9,47	5,68
Yağ (g)	15,14	9,08
Lif (g)	2,10	1,26
Kolesterol (mg)	12,26	7,36
Sodyum (mg)	1094,33	656,6
Potasyum (mg)	131,92	79,15
Kalsiyum (mg)	145,59	87,35
Vitamin A (iu)	83,47	50,08
Vitamin C (mg)	6,19	3,71
Demir	1,15	0,69