Yoğurtlu Sebze Salatası Kaç Kalori? Yoğurtlu Sebze Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yoğurtlu Sebze Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yoğurtlu Sebze Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yoğurtlu Sebze Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurtlu Sebze Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurtlu Sebze Salatası , ortalama 108,09 kaloriye, 6,37 karbonhidrata, 5,01 proteine ve 7,01 yağ değerine sahiptir. Yoğurtlu Sebze Salatası ayrıca, 1,81 lif (g), 7,60 kolesterol (mg), 222,25 sodyum (mg), 359,10 potasyum (mg), 77,50 kalsiyum (mg), 3450,21 vitamin A (iu), 18,61 vitamin C (mg) ve 1,58 Demir barındırır. İşte, Yoğurtlu Sebze Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…