Kestane balı şaşırtan faydaları - Kestane balının faydaları ve zararları neler?
Kestane, özellikle sonbahar ve kış aylarında tüketilen, besleyici değeri yüksek bir meyvedir. Çoğunlukla kestane ağacından elde edilen bu meyve, hem lezzeti hem de sağlık yararları ile bilinir. Kestane, düşük yağ içeriği ve yüksek karbonhidrat, lif, vitamin (özellikle C vitamini) ve mineral (özellikle potasyum ve magnezyum) içeriğiyle oldukça besleyicidir.
ABONE OL
Geleneksel olarak kavrulmuş, haşlanmış veya fırınlanmış olarak tüketilen kestane, aynı zamanda tatlılar, çorbalar ve yemekler için de popüler bir bileşendir. Kestane, kalp sağlığını destekleyen, sindirimi kolaylaştıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren özellikleri ile de sağlık açısından pek çok fayda sağlar. Ayrıca kestane ağacının kerestesi ve yaprakları da çeşitli endüstrilerde kullanılır.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ