Kiraz sapının faydaları! Kiraz sapı adet söktürür mü, faydaları ve zararları nedir?
Kiraz bahar aylarının en sevilen meyvelerinden biridir. Gülgiller ailesinden biri olan ve ağaçta yetişen bu lezzetli meyve antioksidan deposudur. Türkiye'de de en çok Marmara Bölgesi ve Ege Bölgesi'nde yetiştirilen kiraz tatlılarda ve içeceklerde de yoğun olarak kullanılır. Son zamanlarda ise kirazın kendisinden daha çok sapı ön plana çıkmaya başladı. Özellikle zayıflamak isteyen kişiler tarafından yoğun olarak araştırılan kiraz sapı hakkında tüm merak edilenleri sizler için derledik.
Doğada bulunan sebze ve meyvelerin kendileri kadar tohumları ve kabukları da sağlıklı için fayda sağlayabilir. Bunlardan biri de kiraz meyvesinin sapıdır. Kiraz sapı faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da dile getirildikten sonra kişiler özellikle zayıflamak için kiraz sapı kullanımına yönelmektedir. Çay olarak tüketilmesi ile sağlığa faydalar sunan kiraz sapının özelliklerini sizler için hazırladık.
Kiraz Sapı Faydaları
Her yaştan kişinin severek tükettiği kirazın sapı da başlı başına şifa deposu. İşte, kiraz sapı nelere faydası var? sorusunun merak edilen tüm detayları:
Kiraz Sapı Zararları
Kiraz sapının faydaları kadar zararları da merak edilmektedir. Kiraz sapının zararlarına sebebiyet verecek nedenlerin başında fazla tüketim bulunmaktadır. Tansiyon, karaciğer ve diyabet sorunu olan kişilerin kiraz sapı tüketiminden kesinlikle uzak durması gerekir. Sağlık için kiraz sapında önerilen miktar 1 su bardağıdır.
Kiraz Sapı Zayıflamaya Etkisi
Kiraz sağının zayıflamaya etkisi kişiler tarafından fazlasıyla merak edilen bir konudur. Kiraz sapının ödem attırıcı özelliği ile birlikte zayıflama üzerinde de etkisi bulunur. Kiraz sapının çayını tüketen kişilerin yağ yakımı hızlandığı için spor ve düzenli beslenme ile gerçekleşen diyet sürecine olumlu bir destek sağlar.
Kiraz Sapı Cilde Faydaları
Kiraz sağının bileşenler vücuttaki toksinleri temizlemeye yardımcı olur. Aynı zamanda antioksidan özelliği ile cilt hücrelerini yenileyici özelliği de bulunur. Bu yüzden kiraz sapı cildi sıkılaştırır, gözenekleri temizler ve ciltteki sivilce ve akne oluşumunun önüne geçer.
Kiraz Sapı Nasıl Kullanılır?
Kiraz sapı ile ilgili en çok merak edilen konu nasıl kullanılacağıdır. İşte kiraz sapının kullanım şekilleri:
Kiraz sapı suyu:
Kiraz sapı suyu cilt temizliği için kullanılabilir. Bir tutam kiraz sapını 5 dakika boyunca kaynattıktan sonra duştan çıkmadan önce vücudunuza dökerek ölü derilerden arınmayı sağlayabilirsiniz.
Kiraz sapı çayı:
Kiraz sapı çayı en bilinen kullanım şeklidir. Kiraz sapı çayı oldukça basittir. 1 bardak kaynatılmış su içerisine 10 adet kiraz sapı atabilirsiniz. Bu kiraz saplarını 10 dakika daha kaynattıktan sonra süzerek sıcak bir şekilde tüketebilirsiniz.
Kiraz sapı maskesi:
Kiraz sapı yüzde maske olarak da kullanılabilir. Bunun için daha önceden hazırladığınız kiraz sapı çayını kullanabilirsiniz. Soğuyan kiraz sapı çayını bir pamuk yardımı ile yüzünüze sürdükten sonra 10 dakika bekletin ve ardından yıkayın.
