Mucize Bitki Hibiskusun Faydaları - Hibiskusun Saça, Cilde ve Sağlığa Faydaları ile Zararları Neler?
Genel olarak çay formunda tüketilebilen hibiskus çiçeği, bir süs bitkisi olarak öne çıkar. Farklı çeşitleri olan ve mutfaklarda sos ve reçel yapımı için kullanılan bu çiçek Ebegümeci ailesindendir. Sıcak ve ılıman yerlerde yetişir ve ülkemizde bazı yörelerde "hatmi çiçeği" olarak bilinir. Ayrıca nar çiçeği, gülhatmi ve amber gibi isimlerle de anılır. Peki hibiskusun faydaları neler?
Göz alıcı rengi ve hoş kokusuyla öne çıkan hibiskus, süs bitkisi olma özelliği de taşır. Bir şifa deposu olarak nitelendirilen hibiskusun çeşitli türlerinden kumaş ve ip yapılır. Tatlı mayhoş tadıyla ve hoş kokusuyla öne çıkan bitki, özellikle mantar enfeksiyonlarına ve üst solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelmesiyle bilinir. Antidepresan özellikleri de öne çıkan hibiskus, birçok kişi tarafından çay olarak kullanılır. Peki hibiskusun saça faydaları da var mı? Cilde faydaları neler? Zararları hangi durumda ortaya çıkıyor?
HİBİSKUSUN FAYDALARI
Hibiskusun faydaları şunlardır;
HİBİSKUSUN ZARARLARI
Hibiskusun zararları da merak edilir. Alerjik reaksiyon ihtimali vardır ve aşırı tüketimde çeşitli olumsuzluklar görülebilir. Hibiskus çayının 10 gün tüketiminden sonra 3 ay ara verilerek tüketilmesi sağlıklı kabul edilir. Çünkü içeriği güçlüdür ve özellikle düşük tansiyon problemiyle uğraşan kişilerin bu çaydan kaçınması gerekir. Ayrıca kronik rahatsızlığı olanların da hibiskus çayından uzak kalmasında yarar vardır. Emziren ve gebe kadınların da bu çayı kullanmadan önce doktoruna danışması faydalı olacaktır.
HİBİSKUSUN SAÇA FAYDALARI
Hibiskusun saça faydaları da merak konusudur. Hibiskusun saça olan faydaları çok sayıdadır. Bunların başında saç beyazlamasını geciktirmek gelir. Ancak bu konuda tek başına yeterli değildir. Bunun yanı sıra hibiskusun içinde yoğun miktarda C vitamini olduğundan doğal bir kolajen desteği de sağlayabilir. Saç dökülmesini önlerken parlak görüntüye katkıda bulunabilir. Ayrıca saçların sağlıklı uzama sürecini desteklemeye de yardımcıdır.
HİBİSKUSUN CİLDE FAYDALARI
Hibiskusun cilde faydaları da oldukça fazladır. Bu noktada bilhassa yüz çizgilerine karşı yaptığı fayda gelir. Düzenli kullanımda içeriğindeki C vitamini ile ince çizgi azalmasına yardım eder. Ayrıca hibiskus, güneşin zararlı etkilerine ve renk tonu eşitsizliklerine karşı iyi bir bitki olarak öne çıkar. Sivilce sorunu olanlara da önerilir.
HİBİSKUSUN NEYE FAYDASI VAR?
Hibiskusun neye faydası var? İçeriğinde birçok vitamin ve mineral bulunan hibiskus, vücuttaki kötü kolesterole karşı etkili bir savaşçıdır. LDL seviyesini azaltmaya yardımcı olurken soğuk algınlığının etkilerini minimize edebilir. Ayrıca hipertansiyon hastalığı olanlar için de ideal bir bitkidir. Tansiyonu düzenleme özelliğinin yanı sıra adet dönemi ağrılarına karşı etkilidir. Bu dönemde kadınlarda görülen krampların azalmasını destekler. Hibiskusun antioksidan özellikleriyle bağışıklık güçlendirme özelliğinden de söz edilebilir.
HİBİSKUSU EMZİREN ANNELER KULLANABİLİR Mİ?
Peki hibiskusu emziren anneler kullanabilir mi? Emzirme ve gebelik döneminde annelerin aldığı besinler önemlidir ve doktor tavsiyesi istenmelidir. Ancak birçok uzman, güçlü içeriğinden dolayı hibiskusu bu dönemdeki annelere tavsiye etmez. Ancak yine de en doğru tüketim kararı için uzmandan tavsiye alınması önemlidir.
HİBİSKUS ŞEKER HASTALIĞINA İYİ GELİR Mİ?
Kullanıcıların büyük kısmı, “Hibiskus şeker hastalığına iyi gelir mi?” sorusunu internet üzerinden araştırır. Şifa dolu etkileriyle bilinen hibiskus, haşlanarak tüketimde şeker hastalarının şekerini düşürme özelliğine sahiptir ancak tek başına yeterli değildir.
HİBİSKUS ZAYIFLATIR MI?
Peki hibiskus zayıflatır mı? Kilo kontrolü konusunda bitki, meyve ve sebzelerden destek alınsa da bunların tek başına mucize yaratmadığını bilmek gerekir. Birçok şifası bulunan hibiskusun direkt olarak kilo vermeye etkisi olmasa da düzenli ve dengeli beslenmede yağ kaybını desteklediği görülebilir. Bunun nedeni ise hibiskusun metabolizmayı çalıştırma hızı ve yağ emilimini azaltmasıdır.
